Votre corps est une machine à sensations. Certaines sont moins agréables que d’autres, c’est certain. Et lorsque nous ressentons des sensations qu’on n’aime pas ressentir, je pense à la douleur, la migraine, la toux, la diarrhée, etc., sous avons généralement tendance à juger ces sensations comme étant mauvaises. Le plus souvent, tout ce qu’on veut, c’est s’en débarrasser le plus vite possible. Plus la sensation ou le symptôme est intense, plus nous sommes prêts à intervenir, faire n’importe quoi même, pourvu que la sensation désagréable disparaisse enfin.
Et si ces sensations désagréables étaient des bonnes choses? C’est possible? C’est une question que je posais systématiquement lors que je donnais des conférences hebdomadaires à mes patients. J’ai noté les réponses qu’on me donnait et je vous partage quelques-unes de celles-ci, pour trois symptômes communs:
1. À quoi peut servir une inflammation/douleur de votre dos ou de votre nerf sciatique?
- Signe d’un déséquilibre physique ou émotif (travail, relations, argent, etc.)
- M’avertir d’un stress important
- Prendre conscience de mon présent, de ce qui se passe
- Me signifier une difficulté à avancer dans ma vie
- Me dire que ma vie ne me procure pas ce que je désire
- Surveiller ma posture au travail
- M’obliger à me reposer
- Identifier des insatisfactions ou des besoins
- Je transporte sur mon dos des événements, personnes qui ne m’appartiennent pas
- J’ai besoin de bouger plus, faire plus d’exercice
2. À quoi peut servir la toux?
- Enlever, éliminer les sécrétions produites pour éliminer une bactérie
- Rejeter les microbes de mes bronches et poumons
- Stimuler le déplacement des anticorps
- Stimuler mon système immunitaire
- Augmenter l’apport en oxygène à mes cellules
- Faire bouger la colonne vertébrale, ce qui dégagera les nerfs.
- Inviter à observer certaines émotions
- Une situation dans ma vie m’étouffe
- Changer les cellules d’été pour des cellules d’hiver, ou l’inverse
- Faire vérifier la qualité de l’air de ma maison
- Je devrais arrêter de fumer
- Prendre conscience que j’ai quelque chose à dire
3. À quoi peut servir une migraine?
- Me donner l’opportunité d’arrêter
- Me faire prendre du temps pour respirer
- Me dire que je suis trop stressé
- Me faire penser que j’ai besoin de boire plus, respirer plus, sortir dehors plus
- Me dire que j’ai peut-être des nouveaux choix à faire
- Explorer mon environnement physique (qualité de ma bouffe, de l’air que je respire, pollution, mon stress)
- Surveiller mon alimentation
- Je bois trop de vin
- Me dire que mon style de vie n’est plus adéquat pour moi
- M’indiquer que je suis dû pour nettoyer mon foie et mon intestin
- Me dire que je suis dû pour mon rendez-vous chez le chiro
Ce sont des gens comme vous qui ont donné ces réponses. Si on résume, on pourrait simplement dire que les symptômes, aussi désagréables soient-ils, sont des messagers. Il faut comprendre le message et non éliminer le messager.
Si je prenais un 10-roues et que j’allais déverser devant votre garage un immense tas de fumier de vache bien frais et odorant, vous seriez probablement furieux. Vous feriez tout ce que vous pouvez pour enlever le tas le plus vite possible, et vous prendriez les moyens nécessaires pour m’empêcher de recommencer.
Si je vous disais cependant que dans le tas de fumier était caché un petit écrin de velour rempli de diamants, auriez-vous la même attitude? Ou si vous prendriez votre courage à une main, vos gants dans l’autre et plongeriez dans le tas à la recherche du trésor?
La douleur, la maladie et les symptômes peuvent avoir la même valeur que ces diamants. Leur valeur dépend de votre attitude envers eux. Si vous choisissez de les voir comme des ennemis à éliminer, vous n’en retirerez pas grand chose, sauf de la frustration et de la souffrance. Si, au contraire, vous choisissez de chercher à profiter de toute l’information et la sagesse qui se cachent dans votre mal de cou, votre mal de dos, votre mal de genou, votre ventre, vous les transformerez en ricesse inestimable pour améliorer votre vie. C’est leur but.
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